Önismereti órák

7 alkalmas oniline önismereti csoport indul kéthetente – Női sorsok, női választások

 

2023 szeptemberében, kéthetente, hét alkalmas, zárt női csoport indul Fodor Józsa és Panyi Ágnes vezetésével.
Hogyan látjuk magunkat nőként ma? Hogyan befolyásolják a hozott és tanult mintáink és szerepeink a nőiségünkről, női minőségeinkről alkotott képünket? Milyen nehézségekkel és konfliktusokkal találkozunk ma nőként, és milyennel találkozhattak a felmenőink? Milyen tudás örökklődött át a női felmenőktől hozzánk, amely a mai napon erőforrásunk lehet, segíthet bennünket szerepeink harmonikus megélésében? Milyen fel nem oldott traumák, szerepkonfliktusok lenyomatait cipeljük, amelyek hatása ma is érződik választásainkban? Ezekre a kérdésekre keressük a választ a nyolc alkalmas zárt csoportban. A csoportfolyamat célja, női minőségeink mélyebb kontextusba helyezése, rálátás a tanult és örökölt mintáinkra, hogy minél szabadabban választhassuk az önazonos életet. Nem kell, hogy tudd, elég ha érzed…

 

Témáink

   

  • Szerepleltár, női szerepek, szerepkonfliktusok
  • Párkapcsolati mintázatok a genogram tükrében
  • Erőforrásleltár, megküzdési stratégiák
  • Veszteségek, hiányok, traumák átdolgozása a képi asszociációs kártyák segítségével
  • Testkép, testtudat – intimitás
  • A változáshoz vezető út elemei; motiváció, céltalálás és halogatás

Az adott témákhoz kapcsolódóan minden alkalommal újabb asszociációs kártyákkal végezett gyakorlatokkal, valamint művészetterápiás elemekkel színesített technikákakkal dolgozunk. 

 

Szeretettel várunk!

Szeretettel várjuk az önismereti téma iránt érdeklődőket, valamint azon segítőket, akik szeretnék elsajátítani a kirakási módokat, módszertant.

A workshopon OH kártyákkal (Tandoo, Perosona, Personita csomagok) és egyéb rajz- és művészetterápiás módszerekkel dolgozunk.

A workshophoz a kártyacsomagok megvásárlása nem feltétel.

Ár; 16.500 Ft./alkalom

 

Időpontok

 

Online alkalmak 17.00 – 21.00 között:

  • Szeptember 16. – hétfő
  • Október 3. – csütörtök
  • Október 16. – szerda
  • Október 30. – szerda
  • November 12. – kedd
  • November 27. – szerda
  • December 12. – csütörtök

A workshopot vezetik:

Panyi Ágnes – mentálhigiénés szakember, szupervizor, pszichodramatista

Fodor Józsa – pszichodinamikus tánc- és mozgásterapeuta, mentálhigiénés szakember

Jelentkezés az önismereti órákra

    Információ;

    A 2024. július 2-tól leadott megrendeléseket 2024. július 23-tól tudjuk feldolgozni. Megértésüket köszönjük!